Deutsch | English

ÔĽŅ

√úber

Maria Hinnerth

Jahrgang: 1984
Hobbies: Laufen, Krafttraining, Snowboarden, Lesen

Maria Hinnerth

Mit 20 habe ich meine ersten - holprigen - Laufversuche unternommen und brauchte einige Jahre, um regelmäßig zu trainieren und die richtige Einstellung zum Laufen bzw. zur Bewegung allgemein zu finden. Der Frauenlauf 2007 war schließlich mein erster richtiger Wettkampf - und hat die Laufleidenschaft in mir geweckt. Es begann eine Wende in meinem Leben: Ich verwandelte mich vom Couch Potato zur Läuferin.

In den vergangenen Jahren habe ich zahlreiche Pokale bei verschiedensten Wettk√§mpfen erlaufen, 10kg abgenommen und vieles in meinem Leben v√∂llig auf den Kopf gestellt. Meine Liebe zum Laufen brachte mich schlie√ülich dazu meinen Job in der Biotechnologie aufzugeben um mich auch beruflich dem Sport zu widmen. Mein Ziel ist es, die Freude an der Bewegung auch anderen Menschen zu vermitteln. Ich m√∂chte allen Menschen die den Weg zu mir finden, vermitteln worauf sie achten m√ľssen, damit sie statt Frust und √úberwindung, Lust und Leichtigkeit beim Sport erleben. Um die Freude am Laufen weitergeben zu k√∂nnen bin ich seit 2010 auch Frauenlauftrainerin im Wiener Prater, wo ich die schnellsten 10km-L√§uferinnen trainiere. Ich feile immer weiter an meiner Technik, teste neue Trainingsans√§tze in der Praxis und laufe jedes Mal aufs Neue mit viel Freude.

Ich kenne das gesamte Spektrum der Entwicklung der Laufleistung aus eigener Erfahrung: Von der absoluten Laufanf√§ngerin, die keinen Kilometer durchlaufen konnte, bis hin zur (Hobby-)Leistungssportlerin mit Teilnahmen an Landesmeisterschaften (800m & 3000m Halle, 5000m Bahn), Staatsmeisterschaften (3000m Halle), √Ėsterreichische Meisterschaften (10km Stra√üe), bis hin zur Teilnahme an der 100km Weltmeisterschaft. Die Entwicklung mit allen Hochs und Tiefs erlaubt es mir, mich in Sportler*innen unterschiedlichster Leistungslevels hineinzuversetzen, sie entsprechend zu begleiten, zu unterst√ľtzen und zu motivieren.

Im Juli 2016 habe ich meine Ausbildung zur Physiotherapeutin mit Auszeichnung abgeschlossen. Das Studium ist eine unglaubliche Bereicherung f√ľr mich. Das Erlernte in die Praxis umzusetzen und mein Wissen durch Fortbildungen noch zu vertiefen bereitet mir sehr viel Freude.

Fortbildungen

  • Training in der Schwangerschaft und nach der Geburt
  • Fasziendistorsionsmodell nach Typaldos (Modul 1 und 2)
  • Medical Specialist for Runners (spt-education)
  • Physiologik (Kommunikation in der Physiotherapie)

Ausbildungen

  • Sportphysiotherapeutin (ESP)
  • Physiotherapeutin (FH Campus Wien)
  • staatlich gepr√ľfte Fitness- & Athletiktrainerin (Bundessportakademie Graz)
  • staatlich gepr√ľfte FIT-Instruktorin (Bundessportakademie Graz)
  • zertifizierte Laufinstruktorin (√Ėsterreichischer Frauenlauf GesmbH)
  • Ausbildung Individuelle Laufschulung (Universit√§tssportinstitut Wien)

  • Ern√§hrungswissenschaften (Universit√§t Wien)
  • Masterstudium Biotechnologie (BOKU Wien)
  • Diplomstudium Biotechnische Verfahren - Naturstofftechnik (FH Wr. Neustadt/ Standort Tulln)
be fit - be fast

Firmenfitness, Personal- & Semi-Personal-Training, Trailrunning Touren: be fit - be fast vereint kompetente Betreuung mit Freude und Leidenschaft am Training.

be fit - be fast richtet sich sowohl an Sportanf√§nger als auch an erfahrene Wettkampfsportler. Sporteinsteiger werden in der schwierigen Startphase fachgerecht angeleitet, sodass durch den richtigen Einstieg ein Gl√ľcksgef√ľhl erlebt wird, das nach Wiederholung verlangt. Ambitionierte Wettkampfsportler werden so trainiert, dass sie neue Bestleistungen erzielen und ihren pers√∂nlichen Trainingsplan optimieren k√∂nnen.

Don't dream it - be it!