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Gruppen- und Firmentraining

Bei be fit be fast sind Sie an der richtigen Stelle wenn Sie Expert:innen für Gruppen- und Firmentraining suchen. Unabhängig mit welcher Fragestellung sie zum Thema Gruppentraining, wir schnüren das richtige Paket mit den richtigen Maßnahmen für Ihre Gruppe und Ihre Zielsetzung.

Um eine optimale Leistung zu erbringen, ist es essentiell, dass die Belegschaft Ihrer Firma gesund und fit ist. Motivation, verbesserte Stresstoleranz, gesteigertes Wohlbefinden, Zufriedenheit – gezielte Gesundheits- und Bewegungsangebote am Arbeitsplatz bringen eine Vielzahl positiver Effekte für Ihren Betrieb. Und: In unseren Gruppentrinaings soll der Spaß nie zu kurz kommen!

Kontaktieren Sie uns einfach für ein unverbindliches Angebot.  Gemeinsam erstellen wir ein auf Ihre Gruppe/Firma abgestimmtes Gesundheitskonzept und machen Ihr/e Unternehmen/Gruppe fit für den Erfolg!

Trainingsmöglichkeiten (weitere Inhalte sind nach Abstimmung möglich)::

  • Office fit: Wirbelsäulenmobilisation, Stabilisationstraining, Kraft & Beweglichkeit für den Rücken, Entspannungstechniken
  • Fit in der Mittagspause: Schon kurze Trainingseinheiten sind mit den richtigen Übungen hocheffektiv!
  • Lauftraining (Lauftreff, Vorbereitung auf Firmenläufe wie z.B.: Vienna City Marathon, Businessrun, etc.)

Das Training wird individuell auf jede:n Teilnehmer:In angepasst.

 

Kontaktieren Sie uns!